您可以通过以下步骤在手机上下载豆包APP： **安卓系统**： 1. 打开华为应用市场、小米应用商店、OPPO应用商店、VIVO应用商店、应用宝、豌豆荚或PP助手等应用商店。 2. 在搜索栏输入“豆包”，找到字节跳动推出的官方版本。 3. 点击“下载”和“安装”按钮，等待下载和安装完成即可。 另外，您也可以打开抖音APP，搜索“豆包”，找到豆包APP的下载入口进行下载。 **iOS系统**： 1. 打开App Store应用商店。 2. 在搜索栏输入“豆包”或“Doubao”。 3. 找到官方应用，点击“获取”或“下载”按钮。 4. 输入Apple ID密码，等待下载安装完成。 此外，豆包的官方网站也提供了下载链接，您可以通过访问[https://www.doubao.com/](https://www.doubao.com/)来获取更多下载信息和版本更新。 请确保下载的是官方版本的豆包APP，以避免下载到恶意软件或病毒。在下载和安装过程中，如果遇到任何问题，可以联系豆包的官方客服或查看相关帮助文档来获取支持。