在我的世界中，禁止TNT爆炸的指令是`/gamerule tntExplodes false`。使用这条指令可以保护建筑和地形不受TNT爆炸的破坏。以下是具体的使用方法： 1. 进入游戏后，按下“T”键或“/”键调出命令输入框。 2. 输入指令`/gamerule tntExplodes false`。 3. 按下回车键，您将看到游戏规则已更新的提示，此时TNT爆炸已被禁止。 请注意，在使用这些指令之前，玩家需要确认自己的游戏模式是否支持指令操作。通常，在单机模式下需要开启作弊模式才能使用指令，而在联机模式下则需要获得OP权限。