上海至拉萨的Z164/Z165次列车途经站点较多，从东向西一路穿越多个省市，具体途经站点如下： * **上海站**：始发站，发车时间为18:33。 * **苏州站** * **无锡站** * **南京站** * **蚌埠站** * **徐州站**：从徐州站开始，班次名会转变成“Z165”。 * **郑州站** * **洛阳站** * **西安站** * **咸阳站** * **宝鸡站** * **兰州站** * **西宁站** * **格尔木站** * **安多站** * **那曲站** * **拉萨站**：终点站，预计到达时间为第三天15:06左右（具体到达时间可能因列车运行实际情况有所调整）。 此外，关于Z164/Z165次列车的运行时间，全程耗时约44小时33分钟，旅客可以充分利用这段时间欣赏沿途的风景。 如果您需要购买该车次车票，可以访问12306官方网站或前往指定票务窗口进行订票。同时，建议您提前规划好行程，并关注列车运行状态，以确保行程顺利。