说话不过脑子并不等于智商低哦。智商是衡量一个人综合认知能力的指标，而说话是否经过大脑更多与个体的性格、习惯、情绪状态以及社交环境有关。 从心理学角度来看，有些人天生性格比较直率，喜欢直言不讳，这种性格可能让他们在交流中显得不够谨慎，但并不代表他们缺乏智慧。另外，人在情绪激动时，也可能会不假思索地说出一些话，这与情绪的控制能力有关，而非智商的高低。还有一些人可能习惯于不经过深思熟虑就说话，这是一种行为习惯，是可以通过有意识地训练和自我反思来改善的。 如果你想改善说话不过脑子的情况，这里有一些小建议： 1. **自我反省**：意识到自己经常冲动发言时，可以通过写日记等方式记录自己的思维过程，了解自己在什么情况下容易冲动发言，并思考如何避免。 2. **练习深呼吸**：在情绪激动或想要冲动发言时，尝试做几次深呼吸，让大脑有足够的时间冷静下来，思考后再发言。 3. **控制发言次数**：在聊天时，尽量控制自己的发言次数，多倾听他人的观点，避免过度表达。 4. **保持倾听状态**：没到自己说话的时候，尽可能保持倾听的状态，理解他人的立场和感受，这样有助于在发言时更加谨慎和体贴。 记住，沟通是一门艺术，掌握得当会让你的生活更加顺畅。希望你能意识到这个问题并努力改善，相信你一定能够变得更加善于言辞和体贴他人。