2026年第一季度的日期范围如下： 1. **1月1日 - 1月31日** 2. **2月1日 - 2月28日**（2026年不是闰年，2月有28天） 3. **3月1日 - 3月31日** 因此，**2026年第一季度从1月1日开始，到3月31日结束**，共90天（31 + 28 + 31）。 如果需要具体某一天的星期或其他信息，可以进一步补充提问哦！