首先，我能理解你现在可能感到有些困惑和不安。相亲是一个相互了解和建立关系的过程，而对方的沟通频率往往会影响我们对这段关系的感受。 当相亲对象超过四天没有联系你时，可能有几种不同的解释。首先，他可能非常忙碌，以至于没有足够的时间或精力来保持联系。或者，他可能正在考虑你们之间的关系，并需要一些时间来整理自己的思绪。还有一种可能是，他对你并不感兴趣，或者已经找到了其他更适合的人选。 然而，无论原因是什么，你都可以采取一些积极的措施来应对这种情况。首先，你可以尝试主动联系他，看看他是否有什么特别的原因没有联系你。但是，在联系他之前，建议你先考虑一下自己是否准备好面对可能的答案，无论是积极的还是消极的。 如果你决定主动联系他，可以选择一种温和而友好的方式，比如发送一条简单的短信或邮件，询问他最近的情况，并表达你对他的关心。但是，请注意不要过于强求或追问，以免给他带来压力或不适。 另一方面，如果你不想主动联系他，或者已经尝试过但没有得到回应，那么你可以考虑给自己一些时间来冷静思考。你可以反思一下你们之前的交流情况，看看是否有任何迹象表明他对你感兴趣或不感兴趣。同时，你也可以思考一下你自己对这段关系的期望和感受，看看是否值得继续投入时间和精力。 最后，无论你选择哪种方式应对这种情况，都要记得保持自信和乐观。相亲只是寻找伴侣的一种方式，而不是唯一的方式。即使这次相亲没有成功，也不要灰心丧气。相信自己，相信未来会有更好的机会等待着你。