胶原蛋白肽白芸豆纤维饮能减肥。它主要是减脂，加速肠道内垃圾毒素的排除，从而起到间接促进减肥的作用。热量较低，食用后会有饱腹感，而且其中的膳食纤维能促使多余油脂排出体外，有利于减肥人群食用。