瑞幸茉莉花香拿铁的热量根据加糖和温度的不同有所区别。以下是一些参考数据:
1. **不另外加糖**:
- **冰饮**:热量约为150大卡~196大卡之间。
- **热饮**:热量约为178大卡~224大卡之间。
2. **半糖**:
- **冰饮**:热量约为173大卡。
- **热饮**:热量约为201大卡。
3. **标准糖**:
- **冰饮**:热量约为196大卡。
- **热饮**:热量约为224大卡。
💡小贴士:如果你正在减脂,可以选择不另外加糖的版本,并优先考虑冰饮(当然啦,要根据个人体质和需求来选择哦,别因为贪凉而影响了健康)。而且瑞幸家的茶咖不另外加糖的基本都在200~220大卡左右,热量还是比较可控的😉。