如果你的4K显示器只有30赫兹的刷新率，这通常是由于显示器设置、连接线材或显卡驱动等因素导致的。以下是一些专业的设置建议，帮助你提高刷新率： 1. **检查显示器和线材**： * 首先，确保你的显示器支持4K分辨率下的更高刷新率，比如60赫兹。 * 检查你使用的连接线材是否支持更高的数据传输速率。例如，HDMI 2.0或DisplayPort 1.2及以上的线材才能支持4K 60Hz的传输。如果你的线材是HDMI 1.4或DisplayPort 1.1，那么它们可能只支持4K 30Hz。 2. **调整显示器设置**： * 进入显示器的菜单设置，找到与接口相关的选项。比如，如果你的显示器支持DisplayPort，并且你正在使用DisplayPort线材连接，确保将DisplayPort流设置为DP1.2（如果可选）。 * 某些显示器可能有特定的帧率或刷新率调节选项，尝试将其设置为更高的值。 3. **调整电脑设置**： * 在Windows系统中，右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。 * 滚动到页面底部，点击“高级显示设置”。 * 在“显示器属性”窗口中，切换到“监视器”选项卡。 * 在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择一个高于30赫兹的值（如果可用）。 4. **更新显卡驱动**： * 确保你的显卡驱动是最新版本，因为过时的驱动可能不支持更高的刷新率。 * 你可以访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。 5. **特定情况处理**： * 如果你使用的是笔记本电脑外接4K显示器，并且遇到了刷新率限制的问题，请检查笔记本的USB-C或Thunderbolt接口设置。某些情况下，你可能需要在笔记本的显示设置或BIOS中启用特定的功能或模式，以支持更高的刷新率。 * 对于某些显示器，可能需要通过特定的按钮或菜单组合来解锁更高的刷新率设置。请查阅显示器的用户手册或在线支持文档以获取更多信息。 完成以上步骤后，你的4K显示器应该能够支持更高的刷新率了。如果仍然遇到问题，请检查显示器的用户手册或联系制造商的技术支持以获取进一步的帮助。