“deepsleep”是一个英语复合词，由“deep”（深度的）和“sleep”（睡眠）组成，其含义根据上下文的不同而有所变化，但主要可以归结为以下两个方面： ### 一、人体睡眠周期中的深度睡眠阶段 1. **定义**：深度睡眠是睡眠周期中的一个重要阶段，也被称为“慢波睡眠”或“非快速眼动睡眠（NREM）的第三阶段”。在这个阶段，大脑活动减缓，身体进入深度休息状态。 2. **特征**： * 脑电图显示0.5\~2Hz的δ波。 * 生长激素分泌量达到日间的5倍，有助于身体生长和修复。 * 肌肉张力降至最低水平。 3. **生理作用**： * **记忆固化**：深度睡眠期间，海马体与皮层高频同步，促进短期记忆向长期记忆转化。 * **免疫增强**：淋巴细胞增殖速度提升，有助于增强免疫系统功能。 * **代谢调节**：胰岛素敏感性回升，有助于血糖稳定。 4. **占比**：深度睡眠通常占健康成人总睡眠时长的15%\~25%，因此也被誉为“黄金睡眠”。 ### 二、电子设备中的深度休眠模式 1. **定义**：DeepSleep是电子设备（如智能手机、智能手表、物联网设备等）为节省能耗而设计的一种低功耗状态。 2. **工作原理**：在此模式下，设备会关闭非必要功能模块（如显示屏、网络模块等），仅保留基础计时器或传感器运作，以最大限度地降低能耗。 3. **应用场景**：智能手表续航优化、物联网设备维护、紧急呼叫保持等。 综上所述，“deepsleep”在人体睡眠领域指的是深度睡眠阶段，是睡眠周期中最为重要和修复性最强的阶段；而在电子设备领域，则指的是一种低功耗的深度休眠模式，旨在节省能耗并延长设备使用寿命。