关于最耐阴的十大种植种瓜，虽然没有一个绝对的排名，但以下这些瓜果是相对较为耐阴的种植选择： 1. **葫芦**：葫芦具有很强的适应性，可以在阴凉潮湿的环境下生长，果实还可以用来制作各种工艺品。 2. **南瓜**：南瓜是一种非常受欢迎的瓜果，它也可以在阳光不足的地方生长，并且富含营养。 3. **西葫芦**：西葫芦非常容易种植，耐阴性较好，其果实可以制作各种美食。 4. **黄瓜**：黄瓜也是一种容易种植且耐阴的瓜果，适合在阴凉的环境下生长，是健康的食品。 5. **苦瓜**：苦瓜适合在阴凉环境中生长，对光照的要求相对较低。 6. **丝瓜**：丝瓜同样适合在阴凉环境中生长，种植时需注意保持土壤湿润并定期施肥。 7. **番茄**：虽然番茄通常喜欢充足的阳光，但有些品种的番茄对光照的要求并不高，可以选择耐阴品种进行种植。 8. **生姜**：生姜是一种耐阴的根茎类作物，适合在阳光不充足的环境中种植，喜欢湿润的土壤和阴凉的环境。 9. **菜瓜**：菜瓜也是一种非常容易种植的瓜果，它可以在阴凉的环境下生长，并用于制作各种美食。 对于第十种耐阴瓜果，实际上还有很多选择，如**红薯藤**（主要以其嫩叶和嫩茎作为食材来源，对光照需求相对较低）、**木耳**（喜阴的食用菌类，生长速度极快）等，它们都可以在阴凉的环境中生长良好。 需要注意的是，虽然这些瓜果耐阴，但适当的阳光照射仍然有助于它们的生长和果实的品质。因此，在种植过程中，应尽量为它们提供一些散射光或者半阴半阳的环境。同时，也要注意选择适合当地气候和土壤条件的品种进行种植。