万益蓝小绿瓶的正确吃法如下： ### 一、基本服用方法 1. **准备**：将小绿瓶从中间掰开，然后撕开铝膜。 2. **服用**：将粉末直接倒入嘴巴里，随后用温水送服。注意水温不要过高，以免影响益生菌的活性。 3. **时间**：建议在饭后半小时服用，此时服用益生菌的存活率会更高。 ### 二、其他服用方式 除了直接服用外，还可以将万益蓝小绿瓶的益生菌粉末添加在牛奶或果汁中饮用，以增加口感的多样性。 ### 三、用量建议 每次可以使用一瓶到两瓶，具体用量可根据个人需求和身体状况进行调整。但请注意，要坚持使用一段时间后才会有比较明显的功效，因为养成健康的体质需要时间的累积。 ### 四、注意事项 1. **适用人群**：万益蓝wonderlab益生菌作为一种膳食补充剂，不适用于婴幼儿、孕妇和乳母。 2. **保质期**：请在保质期内服用，保质期一般为十八个月。 3. **存储条件**：请存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。 综上所述，按照上述方法正确服用万益蓝小绿瓶益生菌，可以帮助改善肠道健康，提高身体的代谢能力。但请注意，每个人的身体状况和需求不同，如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生或营养师。